最近仕事が終わり家に帰ると、シャワーを浴びてご飯を2〜3杯食べて寝る、という生活を続けた結果、過去最高に太ってしまった… そこで2016年は痩せようと決意。 痩せるには有酸素運動が大切ということでこちらを購入。 自分が住む地域は雪が降るためアシック…
あけましておめでとうございます! 新年ということでブログを書いていこうと思います。 何をしても三日坊主なので とりあえず続けることを目標にします! よろしくお願いします。 1月1日は1人で初スキーに行ってきました。 友達と行く予定だったんですが、当…
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